Benefícios do Exercício Físico
As vantagens da promoção da atividade física, são numerosas – a prevenção de mortes prematuras ou desnecessárias, incapacidades, controlo dos custos com a saúde, manutenção de uma qualidade de vida melhor. Sabemos e sentimos que a prática regular de exercício por pessoas saudáveis – tanto homens como mulheres, de qualquer idade – desencadeia uma série…
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